试论武当太乙功的抗寒功效

武当太乙功为内丹派南宗武当太乙门修炼术，乃古文化之瑰宝，历史悠久。究其根源，渊源于老子。据史料记载：老子，姓李，名耳，字伯阳，谥曰聃。楚国苦县（今河南邑县）历乡曲里人。后被奉为太上老君。《太乙金华宗旨》曰：“自太上化现，递传东华，以及南北二宗。”太上传东华。东华者，王玄甫也，亦称王少阳。《三馀赘笔》曰：“其南宗者，谓自东华少阳君得老聃之道，以授钟离权，权授唐进士吕岩、辽进士刘操，操授张伯端，伯端授石泰，泰授薛道光，道光授陈楠，楠授白玉蟾。”张伯端、石泰、薛道光、陈楠、白玉蟾称为南宗五祖。史料还表明，武当张三丰其内丹术思想，来自于白玉蟾。张三丰内丹术思想应属南宗内丹派。成都青羊宫所传武当太乙功，则直接来自武当太乙门。

可见，武当太乙功确为内丹派南宗修炼术，万古秘传，已濒于失传，今奉现给社会，利国利民，乃吾之愿也。

修炼金丹大道，是有其检验标准的。符合标准的，便是真，否则便是假。吕纯阳《太乙金华宗旨•证验章》指出：“静中绵绵无间，神情说豫，如醉如浴，此为遍体阳和，金华咋吐也。既而万类俱寂，皓月中天，觉大地俱是光明境界，此为心体开明，金华正放也。既而遍体充实，不畏风霜，人当之兴味索然者，我遇之精神更旺。”修炼金丹大道，层次分明，步步有验证，来不得半点虚假。丹经中的这段话，可分以下三个层次去验证。

“静中绵绵无间，神情说豫，如醉如浴。此为遍体阳和，金华咋吐也。”这是修炼金丹大道的第一层次。其检验标准是“遍体阳和”。所谓遍体阳和，即在虚极静笃的气功态下，体内真气纷纷发动，周身暖融融。正如《道德经》第十六章所说：“致虚极，守静笃，万物并作”之境界。陕西兴平某总公司袁虎鱼，94年1月18日开始炼太乙功，炼一周，脱掉棉大衣。当时正处数九寒冬之四九，冬天最冷的时候，本应加衣，炼功一周反而脱掉去大衣。炼功前，身体虚弱，年感冒十次以上，每次感冒时间，都是一周多。炼太乙以来，从不感冒。家住天津大港油田的重庆学生孙宁来信说：“总共炼功时间也就十多天，但这十几正收益非浅。我以前腹胀，现已基本好转。肝不太好，在洗内脏后，多洗这部位，感到一股热流非常舒服。肾虚也有所好转。有时候晚上看书或看电视后，头脑昏沉，炼功后，头脑清醒，眼睛也较清楚。特别感到浑身清凉，如甘露沐浴。大风时炼功，更感舒服。衣服也穿得少了。”甘肃庄浪县教师石存旺，体弱，特别怕冷，春冬二季，几乎每天都处于感冒之中。93年11月11日开始炼功，从炼太乙功以来，不再感冒了。数九寒冬不再穿棉衣，只穿一件毛衣。黑龙江伊春市于军，在炼功总结中说：“炼功时，周身气感很强，并有气沿经络运行，丹田热气特别强，有外气从丹田吸入，而且时间很长。以前的慢性疾病很快好转，视力提高，身体轻松，整天工作也不疲乏。伊春市是我国最寒冷的地区之一，炼功前棉衣棉裤，炼功的第一年，就只穿一件毛衣过冬。某市讲师王先生，79岁，炼社会流行功法11种11年。他在炼功总结中说，炼太乙功以前，抗寒情况、所穿衣服，与一般健康同龄老人差不多，从95年3月4日到95年5月15日，炼太乙功两月，所穿衣服与一般中青年差不多。真是：两月胜过十一年，老年变青年。

“既而万类俱寂，皓月中天，觉大地俱是光明境界，此为心体开明，金华正放也。”这是修炼金丹大道的第二层次，其标验标准是“觉大地俱是光明境界”。第一层次是“金华咋吐”，第二层次则是“金华正放”。所谓金华，即气光也。《太乙金华宗旨》曰：“金华，即光也，……在内是先天太乙之真气。”通过修炼，体内真气充足，在修炼中，就可看到气光。《太乙金华宗旨•证验章》指出：“一则静中，目光腾腾，满前皆白，如在云中。开眼觅身，无从觅视，此为虚室生白，内外通明，吉祥止止也。”山东省淄博市刘相，在炼功总结中说：我在93年5月1日开始炼太乙功，在第十天晚上九点十分，炼功时突然见到眼前有个白色光球，能看到院内一切物品。当我收功后，眼前伸手不见五指。我用手灯仔细看了一遍，同炼功时看到的一模一样。现在零下六度左右，只穿单衣过冬。河北邢台教师信远，94年9月30日来信说：我在暗室炼功，全屋确有白光，有时眼前出现比月亮还亮的光。全身柔软，气贯全身与脏腑，尤其是头部，非常舒服，并已达“不漏”。弟子幸运得到真传，一定诚心修炼，为太乙出力。湖北当阳市教师传武94年8月17日来信说：我看了《东方气功》，先生写的《∴字诀释秘》一文后，就认定我找到了我应该找的东西。于是按文章中说的方法，开始修炼∴字诀，治好我的沙眼和鼻炎，增强了体质。在按您的磨镜法修炼时，天目果真出现光团。先象云丝，后来逐渐凝聚成团。我又把天目的光团引入脐下，顿时出现雷鸣之声，真气膨胀。出现光团。又治好了我多年胃痛病。现在我身体日益强壮。为此，我十分感谢老师的好功法，请您收我为徒，全面修炼太乙功。

“既而遍体充实，不畏风霜，人当之兴味索然者，我遇之精神更旺。”这是修炼金丹大道的第三层次。其检验标准是“遍体充实，不畏风霜。“即周身内气充盈，不畏寒冷，甚到身着单衣也可过冬。“遍体充实，不畏风霜”，这既是结丹之前提条件，同时也是结丹之必然结果，还是检验真假结丹之标准。能结丹，说明元气充足。如果怕冷畏寒，说明元气不足，元气不足怎能结丹？丹经曰：“丹也者，气之所结也。”宋•俞琰《周易参同契发挥》曰：“金丹大道，积精累气而成。”精亦为气。《管子•内业》曰：“精也者，气之精者也。”张三丰曰：“行持造化功，下手调元气。”《钟吕传道集》曰：“炼形止于住世，炼气方可升仙。”

武当太乙功正是以炼气为本。内气充溢，能量大，自可抗风寒，甚而单衣过冬。贵州福泉的王务，94年4月27日和5月4日来信说，炼太乙功，根除了感冒；发炎的扁桃体彻底好了；治愈了睾丸常痛的后遗症。炼功前，体弱怕冷，热天不敢洗冷水。炼功后，冬天可下河洗澡，上岸后，让北风吹20分钟，也不感冒，走起路来轻飘飘的，单衣能过冬。真是“太乙神功出奇效，40多岁转年少。寒冬腊月气温低，我行我素两件衣。”甘肃徽县玉石沟村熊正杰，93年3月7日来信说：72年曾患伤寒症，头发脱落，几乎秃顶。干重活两腿就发酸发软。炼太乙功一年，长出了满头乌发，步履矫健有力，脚下生风，面色红润，身强体壮。已达单衣过冬，在零下十几度的冰天雪地里，也是光着上身炼功。并已达“不漏”之境界。四川石油设计院高级工程师赖敬文，62岁，炼太乙功的第一年，当年冬天气管炎没有复发，衣着由过去的一件丝棉衲、二件毛衣，减少到只穿一件毛衣过冬。第二年冬天，单衣过冬。炼功中，觉有白雾罩身，后又觉得似有金光罩体，遍体金光闪闪。某观道士宴某，炼太乙功半年，当年冬天达单衣过冬。他在炼功总结中说：“不管落雪、下雨、刮风，都不觉得冷。炼功时脚麻如电上升，身体发热，丹田发烫。一身轻松，飘飘浮浮。”

学员普遍反映，炼太乙功后，身体素质提高，抗寒力增强，不感冒，对太乙功充满着真挚的意情。广西桂林某文管所副馆长王琳升，在炼功总结中说：炼太乙功前，每年感冒不断，95年炼太乙功以来，几乎没感冒过。有时受风寒，一炼功便没事。周老师的《文选》，其理甚真，其意甚深，而操作起来也很简易，无论是强健身体，还是悟大道，都为我们指明了正确的方向，不致入歧途。我愿追随周老师，全修太乙功。学员黄红，广西武鸣人，镇政府工作。总结中说：我原瘦弱、憔悴、乏力，特别令人苦恼的是，稍不留意就感冒，发痧已成顽症。曾炼多种流行功，收效不大。93年7月19日开始炼武当太乙功，半月后，不慎淋雨，若是以前定会大感冒，可如今安然无恙，惊奇万分。又近半个月，下乡归来，适逢大雨，决定以身验证太乙神功，故意淋大雨半个钟头，俱无寒意，更神奇的是，那时弟子突发奇想，默念：“太乙真气护身，蒸发掉身上雨水。“顿觉身上暖烘烘的，十分钟的无雨路程到家，上衣几乎干完，过后不感冒，不头痛脑热。现在精力充沛，已达不漏，感冒断除。我要拜师修炼，让太乙神功普渡众生。正是：识得太乙玄妙音，方晓人间有仙术。我今有缘求大道，他日修成不死生。”刘黄，轻工部工作，92年5月至8月的炼功总结中说：“健良状况明显上升，抗寒能力明显提高。偶然一次感冒，炼功即愈；一次中暑，炼功就好。炼功后，精力充沛，全身力气大增。精神饱满，记忆力增强，生命更具有活力。学习、工作和生活充满快乐。”北京内燃机总厂朱江，身体虚弱，特别怕冷，精神不振，炼太乙功两个月。他说：身心愉快，精神状况比炼功前大有提高，也不象以前那样怕风了，也比以前有劲了。过去常听人说，炼气功忌风，有“避风如避箭”、“畏风如畏虎”的说法，现在炼太乙功感到不怕风了，说明太乙功确有十分独特的地方，是一种难得的好功法。辽宁辽中县茨榆坨镇刘阳，炼太乙功一月后说：以前身体非常弱，身体发冷等，曾炼社会流行功法多种，后改炼太乙功，才一月，抗寒能力增强，效果非常明显。太乙功是我的归宿。“世人求法真难寻，只因福份与缘份。千古大道何处觅，青羊宫中有传人。法真气强功自出，造福世界大同仁。”

《中国气功科学》96年第3期