张三丰太乙丹

长生  辟谷 减肥 治病

 冬不怕冷     夏不怕热

古人的太乙丹乃中华传统文化之瑰宝，已濒于失传。南宗当代掌门人周壮将其神效透露出来，乃世人之福。

一、太乙丹乃长生丹。南宗历代祖师代代长生，与服太乙丹有着非常密切的关系。道家南宗最大的特点就是长生，超过其他任何门派。修炼太乙大道长生，加之服太乙丹，那就更长生了。张三丰就非常长生。《张三丰全集》记载：“白白先生者，鼓琴读书，酷好老庄。道光初，遇张三丰先生于绥山，传以交媾玄牝，金丹火符之妙”。道光初，即1821年，张三丰生于1247年。此时的张三丰忆是574岁。当然是很长生的了。

二、太乙丹乃辟谷丹。张三丰本人就是一位辟谷高人。《明史》张三丰传记说，张三丰“所啖升斗辄尽。或数日一食，或数月不食”。《张三丰全集.征异录》说，张三丰“或三五日，两三月一食，然登山如飞”。

  三、太乙丹乃减肥丹。古人不减肥。减肥是根据辟谷而提出来的。减多减少完全可以由自己控制。不仅不伤身体，而且还可以帮助你清除血液里的废物，很有利于身体健康。

四、太乙丹乃治病丹。太乙丹专补精气。精气是强身的药，也是治病的药。保精行气，促进全身血液循环。通则不痛，痛则不通。全身气血通畅，疾病自消。精气乃强身治病之宝。张三丰说：“收得一分气，便得一分宝。收得十分气，便得十分宝。”

  五、服太乙丹身轻。身轻，有人用健步如飞来形容。人能飞么？我举个很现实的例子，以张三丰为例。张三丰的最后归隐地不是武当山，而是四川鹤鸣山天谷洞。他写的诗《天谷洞》说：“天谷本天生，长歌石窍鸣，栖神须此地，坐炼大丹成。”天谷洞在鹤鸣山半山腰，离地面至少也有数丈高，无路通天谷洞。张三丰在洞中修炼，他是怎样进洞出洞的呢？张三丰《鹤鸣山》诗曰：“道士来时石鹤鸣，飞神天谷署长生。”张三丰《云水集》青城山联句：“吾同道士乐长吟（吕纯阳），天外飞行步碧岑（张三丰）。”张三丰自比飞神，不仅在山间飞行，而且还在天外飞行。

六、食太乙丹，冬不怕冷，夏不怕热。张三丰就是这样的高人。《明史》说：张三丰“寒暑惟一袖一蓑。”无论冬天或夏天，都只一件衣服，披一件蓑衣。《张三丰全集》甚至说：张丰“惟衣一袖”。一年四季，只穿一件衣服。

  像张三丰这样的高人，可以说是无所不能的能人。以上讲的仅仅是张三丰与太乙丹有一定关系的很小的一个部分。张三丰的主要成就，还是来自于修炼太乙金丹大道。周壮传授的武当太乙功，就是张三丰的太乙金丹大道。

张三丰的太乙丹，在现代社会上，只有南宗当代掌门人周壮，独家保存有张三丰太乙丹秘方。