武当太乙功抗寒实证
气功师周壮传授的武当太乙功,是祖国传统文化之瑰宝。修 炼武当太乙功,可达“风寒不侵”之境界。 武当太乙功以修炼元气(即真气)为本。它的第一部功名为“育 丹功”。贵阳《气功报》1996 年上半年,连续刊登了《气功哲学》 一书的作者,沈阳著名气功师王福祥所撰写的“太乙育丹功研究” 一文,对“育丹功”作了多方面的论述。太乙育丹功,不仅炼自 身内气,而且还采天地之灵气,吸日月之精华,将大自然的能量 纳入丹田,内外气合而为一,融为一体,再运用回光法,下照丹 田,而逐渐形成内丹。所以太乙育丹功,可称快速结丹术。光, 就是身体内先天太乙之真气,即元气。光(即真气)之凝结,即 是内丹。既能结丹,自然风寒不侵。有不少学员,只炼第一部功, 也能风寒不侵,甚而单衣过冬。 如辽宁省大洼县葛明,自炼太乙功以来,没有得过感冒,抗 寒能力大大提高。浑身有劲,记忆力增强,不再落头发了,头发 更黑,有光泽,牙齿不再痛,而且坚固。在 l0 度左右的气温下, 早晨光着上身在外面炼站桩,觉得比穿衣炼效果好。晚上睡觉不 盖被子,光着身子睡,也不感冒。 朱江,男,28 岁,北京市工作。身体虚弱,精神不振,特别 怕冷、怕风,炼太乙功后,身心愉快,精神振奋,腿比以前有劲 多了,全身有力,也不怕风了。一般气功都主张“避风”,有“避 风如避箭”、“畏风如畏虎”的说法。现在炼太乙功不怕风了,说 明这功法,确有十分独到的地方。 黄西,男,20 岁,1992 年 3 月底,开始炼太乙功,炼功以来, 从不感冒,抗寒能力明显增强。炼功时,身体暖融融的,很舒服。气感强,觉得下丹田处,似有滚烫的热气团,如小球一般。 杨仲,男,35 岁,过去一年四季经常感冒、打喷嚏、鼻塞, 每逢阴天遇冷总是如此。l991 年炼太乙功约十个月,现在一直在 冷水浴。丹田部位有温热感,只要留神丹田部位,即觉丹田温暖, 意念将热感带向全身,即可淋冷水而不觉冷。抗寒力大大加强, 不再感冒了,偶有感冒,炼功即愈。功后体温 36 度,比平常下降 一度。功后体温下降,人体新陈代谢减慢,消耗的能量也减少, 对延长人体寿命,是大为有益的。 黄红,广西武鸣人。原体弱、憔悴、乏力、精神萎靡。1993 年在成都市青羊宫太乙功培训中心函授。炼功半月后,一次不慎 淋雨,安然无恙,惊奇万分。一次下乡归来,适逢大雨,决定以 身验证太乙神功,故意淋大雨半个钟头,全无寒意。更神奇的是, 那时他突发奇想,默念:太乙真气护身,蒸发掉身上雨水。顿即 身上暖烘烘的,十分钟的无雨路程到家,上衣几乎干完,过后不 感冒,不头痛脑热。现在精力充沛,从不感冒。 增强人体抗寒能力,关键在于人体自身的能量要充足,而人 体内气(或称真气、元气)就是人体能量的源泉。太乙功修炼的 核心就是炼人体内气,所以凡认真炼太乙功者,抗寒能力都会有 明显的增强。 先天真气也是炼丹的药,太乙功为武当内丹派,属内丹派南 宗修炼术,以炼内丹或称金丹为其主旨,所以修炼太乙功的过程, 就是修炼金丹大道的过程,也是修炼人体内气的过程。 太乙功有非常明显的抗寒功效,抗寒功效正是人们身体素质 全面提高的反映。身体素质全面提高,免疫能力增强,邪气不侵, 就能不生病或少生病。《内经》曰:“恬淡虚无,真气从之;精神 内守,病安从来?”太乙功中的内视法,就是精神内守法,真气 从之,自然就不会生病。太乙功中的聚气等法,就是将真气聚于丹田,炼成内丹,则无病痛之灾。 《中国气功科学》1997 年第 2 期
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