先看动植物能活多少年。大家都知道，大海里，千年以上的大海龟就不少。再看植物。成都鹤鸣山迎仙阁，有张三丰手植柏树。《青城山志》对此树有记载。 作为高等动物的人，能活多少岁呢？ 人以外的…

吕祖说:“炼尽阴渣以返纯乾。” 对身体有害的一切东西，统称为阴渣，主要表现为阴气。纯阴之体，即死人。 纯乾即纯阳，指阳气，阳气足可发光。古人认为通过修炼，炼尽渣即为纯阳之体、古人称纯阳…

精气在，生命就在。因为精气就是生命，精气是维持人体生命活动的动力。人生活在这个世界上，每时每刻都在消耗精气，精气消耗完了，人的生命就结束了。要想延长人的生命就得给生命加气。在当今社会…

古人修炼的最高目标是天人合一，最后达到与天地齐寿。五千年以来，我国古代千千万万的养生家，从来没有放弃这种追求。在长期的修炼实践中，总结出了与天地齐寿的修炼方法。这是怎样的修炼方法呢？…

无论是男女老幼，人人都希望自己能健康长寿。要想健康长寿就得保养和爱护自己的身体，保养和爱护自己的身体，就需要有正确的方法，这才是最关键的问题。如果养生的方法不正确，不仅达不到养生的目…

精气是维持人体生命活动的动力。人的生命活动，就是靠消耗人的精气来维持。人每天都在消耗精气，人的精气一旦耗尽，人的生命活动就停止了，那就是死亡。对待生命有几种不同类型的人。有一种人，在…

生命学说是一门古老而永恒的学说。早在数千年前，我们的祖先就在从事对生命科学的研究和实践。从古流传至今的古代养生学，是祖国传统文化的一个重要组成部分。《道藏》这部书本身就是祖国传统文化…

道教都以太上老君(即老子)为其创始人，其实，创立道教另有其人。此人就是东汉时代的张陵（后称为张道陵），入蜀鹤鸣山学道。鹤鸣山之名，见于史志者，始于此。鹤鸣山，亦称鹄鸣山。《华阳国志汉中…

自古以来，我国古老的炼丹术闻名中外，炼丹家以追求长生为其远大目标。据史料记载，炼丹家长生者甚多。秦汉时期著名炼丹家安期生，人称千岁翁。《列仙传》记载：“安期生者，琅琊阜乡人也。卖药于…

在古代，由于科学文化水平很低，人们对一些自然现象，特别是自然灾害无法解释，也无能力去战胜灾害。有的人就认为，人的命运是由上天决定的。这种消极的思想，是受当时历史条件的限制而产生的。随…

吕洞宾著《太乙金华宗旨》。何谓太乙？太乙者，大道也。何谓金华？金华者，先天太乙真气也，太乙也，亦即大道也。金华，先天太乙之真气和丹，都称之为“道”。为什么会有这些不同的名称呢？这是由…

太乙功真神奇。何谓“奇”？奇的含义，应该包含稀有、少有或独有的意思。如果大家都有，就不“奇”了。“奇”还常常同“神”联系在一起，称之为“神奇”。这里的“神奇”应有三方面的意思：一是指…

气是维持生命活动的物质基础。从胎儿到婴儿的生长发育，直到成年，无不是元气充盛的结果。随着元气的消耗，人逐渐从成年向老年变化，直至最后元气耗尽而死亡。人体整个生命活动过程，从生到死，无…

武当太乙功为内丹派南宗武当太乙门修炼术，乃古文化之瑰宝，历史悠久。究其根源，渊源于老子。据史料记载：老子，姓李，名耳，字伯阳，谥曰聃。楚国苦县（今河南邑县）历乡曲里人。后被奉为太上老…

太乙功为全真南宗武当太乙门修炼之术，乃古老的道教内丹术气功，有着悠久的历史，是古人心血和智慧的结晶，也是祖国古代优秀文化遗产之瑰宝。其修炼丹书被收入道教经典宝库《道藏》，丹经称之为“…

∴（伊）字秘诀，由纯阳祖师传授。此秘诀，既可防病疗疾，又可强身健体，还可开天目，激发功能，是修炼上乘功夫之秘术。∴字秘诀是太清天目功的重要功法之一，若能全修太清天目功，功效更佳。∴字…

太乙功属于钟吕派。吕纯阳所著《太乙金华宗旨》一书，为太乙门的主要修炼丹书之一，乃我国古代珍贵的文化遗产，被收入道教经典宝库——《道藏精华》，在道教丹经中，占有非常重要之地位。《太乙金…

气是维持人体生命活动的动力。如果维持人体生命活动的能源断绝了，对人来说，这就是死亡。一般人，可以数日不食，但绝不可以数日不呼吸，恐怕数分钟不呼吸，也很难办到。呼吸系统的作用，就是将空…

太乙修炼术有如下特点：第一、以炼气为本。《太乙金华宗旨》曰：“吾辈功法，惟当以太乙为本，金华为末，则本末相资，长生不死矣。”太乙者，先天一气也。修炼应以修炼先天一气为本。金华即光，在…

经国家体委批准,在有关部委的支持配合下,首届全国全民健身气功养生交流大会，于1996年12月30日至1997年1月3日，在石家庄隆重举行。这在国内外引起强烈反响，得到社会各界的广泛关注，可看出国家有…